小寒是二十四节气中的第23个节气，标志着寒冬的来临，此时，天气严寒，气温骤降，对人的身心健康产生一定的影响，因此，在小寒节气期间，进行适当的精神调养尤为重要，保持情绪稳定小寒之时，寒气逼人，容易让人产生烦躁、焦虑等负面情绪，因此，保持情绪稳定十分关键，以下是一些保持情绪稳定的方法，避免过度劳累，寒冬时节，应适当减少体力消耗，避免过度劳...。
更新时间：2025-01-03 02:28:03
杨鸣泽：系江苏海门人，海门康泉蟾衣科技有限公司创始人。于1993年开始采集蟾衣，并开始致力于蟾衣的采集，倾心于民间验方的研究，为了揭开蟾衣的真实面目，从2001年起至今杨鸣泽先生坚持不懈携手国内权威研究机构对蟾衣的采集、蟾衣成分的分析以及蟾衣的研究等方面进行了深入探讨，可谓是全国首位**民间验方向科学研究发展的倡导者和实践者。
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